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QU’EST CE QUE LE COACHING DE VIE (life coaching) ?

« L’art d’apprendre à apprendre »

Le coaching c’est accompagner une personne à définir et atteindre son objectif au bénéfice de la réussite de leur évolution personnelle » (Linkup-coaching, stéphanie Plessis)

 Le coaching vous permet de libérer votre potentiel.

Il s’agit d’une expérience de vie.

A travers un questionnement, vous êtes accompagné vers la réussite de votre projet, quel qu’il soit. Le coaching vous aide à puiser en vous les ressources de créativité et de productivité jusque-là insoupçonnées.  

Cette démarche vous permet de découvrir vos talents, et vous ouvre une nouvelle voie vers votre épanouissement !

A QUI S’ADRESSE LE COACHING DE VIE ?

Parfois appelé « thérapie des bien-portants », le coaching s’adresse à tout individu en demande !

De 7 à 99 ans, vous êtes en droit d’avoir des questions, et de vous aider à y répondre !

  • Envie de voyager ? Envie de déménager ? d’arrêter de fumer ? de vous mettre au sport ? envie de gagner plus d’argent ?
  • Envie de concilier différemment vie pro, vie perso ? De trouver votre place dans la société ?
  • Vous souhaitez vous préparer à votre retraite ? à votre mariage ? votre divorce ?  À une transition de vie ? 
  • Envie de lâcher-prise ? D’être plus serein(e) ?
  • Envie de gagner en confiance /estime de soi ?
  • Vous voulez vous épanouir dans un domaine qui fait sens pour vous ? 

Tout changement, souhaité ou non, représente une grande étape dans la vie.

Le coaching vous accompagne dans votre cheminement. Vous mettez en œuvre des actions avec motivation et confiance, en toute autonomie.

POUR QUOI SE FAIRE ACCOMPAGNER PAR UN COACH ?

En libérant votre potentiel, vous trouvez de nouvelles idées et des solutions alternatives avec ténacité et confiance !

  • Concrétiser un projet
  • Atteindre plus rapidement ses objectifs
  • Résoudre une difficulté
  • Gérer son stress, le burn out
  • Prendre des décisions
  • Gagner en sérénité
  • Améliorer sa confiance en soi
  • S’affirmer
  • Développer son potentiel
coach reconversion professionnelle nantes

COMMENT SE DÉROULE UN COACHING ?

Durée et modalités

Le coaching consiste en une série d’entretiens (6 à 10), d’une durée d’une heure environ.

Ces rendez-vous sont généralement hebdomadaires mais c’est vous qui choisissez le rythme qui vous convient, même en cours de processus. Cela peut s’étaler entre 3 et 12 mois

Tarif d’une séance : 60€

Première séance

Lors de la première séance, je vous présente tout d’abord le coaching, ce que vous pouvez en attendre, mes droits et devoirs, les vôtres, le code de déontologie. J’accueillerai votre demande, nous répondrons à vos interrogations, fixerons le cadre d’intervention (nombre de RDV, mode d’entretien (téléphonique, physique), le tarif).

Les séances suivantes se déroulent en face à face, par téléphone ou par Skype, à travers un questionnement. Il s’agit d’un travail d’équipe. Nous travaillons ensemble vers l’atteinte de votre objectif.

Le coach ne sait pas ce qui est bon pour vous. Il ne sait rien. Il ne donne pas de conseils ni de solutions. Il vous accompagne dans vos réflexions et votre prise de conscience afin de trouver vos solutions, en toute autonomie.

LE COACHING EN QUATRE MOTS : Empathie, Authenticité, Non-jugement, Professionnalisme

Grâce au coaching, vous êtes indépendant, vous allez de l’avant.

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