Il arrive à chacun de nous de traverser des moments de découragement. Dans la vie professionnelle, ces périodes peuvent être particulièrement intenses : un projet qui n’avance pas, un poste qui ne correspond plus, un rêve qui semble hors de portée. L’envie de tout arrêter peut alors sembler plus simple que de continuer. Pourtant, entre abandonner et avancer, il existe un chemin plus doux : celui du « Don’t quit / Do it ».
« Don’t quit » signifie ne pas céder trop vite au découragement. « Do it » invite à faire un pas, même minuscule, dans la direction qui compte pour soi. Cela ne veut pas dire ignorer la fatigue ou les difficultés. Cela veut dire : trouver une façon d’avancer, à son rythme, sans se juger.
Prenons l’exemple de Claire. Depuis des mois, elle se dit qu’elle veut changer de métier. Mais à chaque fois, elle pense aux démarches, aux formations, aux risques… et elle se sent bloquée. Abandonner son idée lui semble plus simple. Pourtant, un jour, elle décide juste de prendre un café avec une personne qui a osé se reconvertir. Cette conversation lui redonne confiance et lui ouvre de nouvelles pistes. Ce n’est pas « tout quitter pour tout de suite », mais c’est déjà « faire un pas ».
Un autre exemple : Julien travaille sur un projet depuis plusieurs semaines. Les obstacles s’accumulent et il envisage de lâcher. Finalement, il choisit d’en parler à un collègue et découvre une nouvelle façon d’aborder le problème. Là encore, « Do it » ne veut pas dire forcer coûte que coûte, mais accepter de chercher d’autres chemins.
Quelques pistes simples pour nourrir cet état d’esprit :
Accepter les doutes : ils ne sont pas un signe d’échec, mais une étape normale.
Se donner la permission d’essayer : parfois, l’expérience vaut plus que la certitude.
Oser demander du soutien : un regard extérieur peut redonner de l’élan.
Valoriser les petits pas : chaque action, même modeste, construit l’élan du changement.
Écouter son rythme : avancer ne veut pas dire courir, mais continuer, pas à pas.
Entre le « j’arrête tout » et le « je dois réussir à tout prix », il existe un espace plus doux : celui où l’on continue à avancer sans se renier. « Don’t quit / Do it », c’est une invitation à croire encore un peu en ses projets, à se faire confiance, et à garder vivante cette petite flamme qui nous pousse à aller de l’avant.
