Coach professionnelle à Nantes — reconversion et transition professionnelle
3 mois pour retrouver l'élan et passer à l'action
- Méthode inspirée de l’Ikigai
- En marchant en bords de Sèvre
- Le mouvement et la nature pour laisser émerger ce qui compte vraiment pour vous.
- 45 minutes
transformations accompagnées
années d’expérience entrepreneuriale
kms parcourus ensemble en moyenne
des coachés gagnent en confiance et clarté
Vous reconnaissez peut-être votre situation :
- Vous avez construit quelque chose, mais ça ne vous correspond plus tout à fait
- Vous savez que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer
- Vous avancez seul, et ça pèse
C’est souvent le signe qu’il est temps de faire le point.
Une méthode inspirée de l’ikigai, vécue en marchant pour laisser émerger ce qui compte vraiment pour vous. Mon approche mêle travail intérieur et stratégie concrète, introspection et mise en mouvement. De la clarification de votre direction à sa mise en œuvre, chaque étape est structurée pour vous permettre d’avancer avec clarté et confiance.
Clarifier votre direction professionnelle et construire un plan d’action concret.
Faire le point sur vos compétences et définir un projet professionnel réaliste. Certifié Qualiopi, finançable par le CPF.
Un accompagnement structuré pour passer d’un projet flou à une trajectoire claire.
Explorer ce qui bloque dans une décision, une équipe ou un projet, au-delà du symptôme visible.
Une approche complète : tête, cœur et action
Pas de méthode toute faite : un parcours structuré autour de vous, qui combine travail intérieur et mise en mouvement concrète.
- De l'introspection pour clarifier vos valeurs et ce qui vous anime réellement
- Travail sur les blocages et les émotions qui freinent la décision
- Séances en mouvement, en pleine nature, quand c'est utile
- Structuration d'un plan d'action concret
Ils en parlent
Coach professionnelle certifiée à Nantes depuis 2019, et moi-même passée par mes propres transitions (entrepreneuriat à 28 ans, expatriation, remises en question profondes). Je marche avec celles et ceux qui sentent qu’il est temps de construire autrement, avec une conviction : on avance mieux en mouvement qu’assis face à quelqu’un. Pas de méthode standardisée, un cap construit avec vous, pas à pas.
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Votre première séance : déjà un déclic
- Vous expliquez votre situation, avec vos mots
- On identifie ensemble ce qui bloque vraiment, et le besoin qui se cache derrière
- Vous repartez avec une clarté nouvelle : le point précis à travailler pour avancer
- Vous repartez surtout avec de l’énergie, et la conviction qu’un nouveau possible existe pour vous
C’est souvent ce déclic qui donne envie de continuer.
COACH PROFESSIONNELLE À NANTES
Comment se déroule une séance de coaching professionnel ?
Une séance de coaching professionnel se déroule généralement en plusieurs étapes : une phase d’écoute active, une phase de questionnement, une phase de feedback, une phase d’élaboration d’un plan d’action, une phase de suivi et de bilan.
Combien de temps dure généralement un processus de reconversion
La durée d’un processus de reconversion professionnelle varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment votre situation personnelle, vos objectifs, et le domaine vers lequel vous souhaitez vous orienter. Voici quelques repères généraux :
- Durée typique
Étape de réflexion et de clarification : Cela peut prendre entre 1 à 3 mois, selon votre niveau de clarté sur vos envies, vos compétences, et vos valeurs. C’est une phase clé où un coach peut vous aider à identifier vos aspirations et à explorer vos options. - Phase d’exploration et de préparation : Une fois vos objectifs définis, il faut souvent 3 à 6 mois pour faire les recherches, acquérir de nouvelles compétences (si nécessaire), et planifier votre transition (ex. formations, réseautage, recherche d’opportunités).
- Mise en action : La transition concrète, comme postuler à de nouveaux postes, démarrer une activité entrepreneuriale, ou changer d’emploi, peut prendre 3 à 12 mois, en fonction de la complexité du changement et des opportunités disponibles.
Combien de séances sont nécessaires pour atteindre ses objectifs professionnels ?
Quelles sont les différences entre un coach professionnel, un mentor et un thérapeute ?
Dois-je avoir un objectif professionnel précis pour bénéficier d'un accompagnement en coaching professionnel ?
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un objectif professionnel précis pour bénéficier d’un accompagnement en coaching professionnel. Cet accompagnement peut également être bénéfique pour explorer de nouvelles opportunités professionnelles, développer ses compétences, gérer son stress, etc.
Le coaching professionnel est-il confidentiel ?
Oui, le coaching professionnel est confidentiel. Le coach professionnel s’engage à ne pas révéler les informations partagées lors des séances, sauf en cas de danger pour la personne ou pour les autres.
Comment choisir entre un bilan de compétences et un coaching professionnel ?
Choisir entre un bilan de compétences et un coaching professionnel dépend de vos objectifs personnels et professionnels, ainsi que de votre situation actuelle. Je peux vous aider à mieux comprendre les distinctions entre ces deux approches et à déterminer celle qui répondra le mieux à vos besoins.
Le bilan de compétences est une démarche structurée visant à évaluer vos compétences, aptitudes et motivations. Il permet de faire un point sur votre parcours professionnel, d’identifier vos forces et vos axes d’amélioration, et de définir un projet professionnel cohérent avec vos aspirations et le marché du travail. Cette évaluation se déroule généralement en plusieurs étapes, incluant des entretiens et des tests, et aboutit à un plan d’action personnalisé.
En revanche, le coaching professionnel se concentre davantage sur l’accompagnement personnalisé et le développement de votre potentiel. J’adopte une approche holistique pour vous aider à clarifier vos objectifs, surmonter les obstacles et élaborer des stratégies pour atteindre vos ambitions. Le coaching est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à se reconvertir, à gagner en confiance, ou à naviguer des périodes de transition professionnelle avec succès.
Si votre objectif principal est de faire le point sur vos compétences et de définir un projet professionnel concret, le bilan de compétences pourrait être l’option la plus appropriée. Toutefois, si vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement continu et personnalisé pour vous soutenir dans votre parcours de reconversion et au-delà, le coaching professionnel serait une alternative plus adaptée.
Qu'est-ce qu'une constellation systémique, et à quoi ça sert concrètement ?
Une méthode qui permet de représenter physiquement (avec des personnes ou des objets) les éléments d’une situation — une décision à prendre, une tension dans une équipe, un projet bloqué — pour faire apparaître des dynamiques invisibles à l’oral ou à l’écrit. L’objectif est de débloquer une situation qui résiste aux approches classiques.
